O som pode te projetar às alturas ou criar um inferno sonoro e você não ter escolha. Em um lugar barulhento não existe mais liberdade; não se pode escolher nem o silêncio ou a fala.
Quantas vezes dizemos: "não posso falar com você porque há muito barulho."
M. Aurelius
Maria Montessori, educadora italiana criadora da pedagogia Montessoriana foi minha Mestra inspiradora quando exerci a profissão de educadora. Trabalhei muitos anos adotando seu método nas escolas e criei meus filhos com base em seus ensinamentos e hoje vejo a continuidade em meus netos.
Uma das questões básicas era levar a criança a vivenciar o silêncio. Para isto usava-se uma gaita bem pequena que a professora tocava ou até mesmo uma criança quando o nível de vozes estava incomodando.
Aprender a ouvir, falar com pausas, vírgulas, para se fazer entender são hábitos que são criados na infância. Meditar é uma maneira de trazer a introspecção para o alívio do excesso de informação, para o contato com quem realmente somos.
P. Tankilevitch
A meditação é olhar para dentro e ser testemunha dos pensamentos que passam e vão embora . Para meditar é preciso silêncio e com a constância do estado meditativo passamos a ter intimidade com o vazio de pensamentos e aí abriremos espaço para o novo entrar.
