É comum. E muito se fala hoje em dia a palavra “gratidão”. Banalizou-se o real significado da palavra nos meios sociais antecedida de uma “hashtag”.
A gratidão proveniente de um esforço bem sucedido, como uma promoção no trabalho, êxito em uma prova de concurso etc se justifica porque mostra a realização de um sonho que transforma a vida da pessoa.
Quando a gratidão envolve aspectos emocionais de satisfação e felicidade, atividades cotidianas que escolhemos para encontrar valor e reconhecer as conquistas da vida, se restabelece o bem-estar. Pequenas atitudes, mas de grandes resultados para quem escolhe ser grato.
Assistindo a um documentário na TV a respeito da relação entre o cérebro e a gratidão, o especialista em Neurologia afirma que várias alterações cerebrais são ativadas quando usamos de gratidão para com a vida. Nos aconselhou a fazer o exercício das 3 bênçãos; Processo que consiste em escrevermos à mão (não pode usar o computador) ao final de cada dia, três bênçãos que obtivermos e também justificá-las uma a uma. Este simples exercício diário se mostrou muito eficaz e de resultados surpreendentes. Recomendou que evitássemos a vitimização, ponderando que não há espaço para a depressão quando a gratidão se faz presente.
Joanna de Ângelis, em uma mensagem psicografada por Divaldo Franco, nos propõe que sejamos alertas a perceber que a vida é bela, que nascemos para amar tudo e todos, para servir e ainda que percebamos que todo o mal que nos é feito, na realidade não nos faz mal, mas todo o mal que praticamos, esse sim, é o que nos prejudica e por ele responderemos.
Lendo a mensagem de Joanna de Ângelis, reflito e observo que a pessoa que esteja incluindo a gratidão ativa em suas atividades cotidianas, intrinsecamente estará seguindo todos os bons conselhos que a sua mensagem nos reporta.
Todas as pessoas têm problemas como também todos encontram bênçãos em seus caminhos. A gratidão é um fator determinante na conduta de nosso equilíbrio e saúde.
Toda teoria é perfeita em sua essência, mas o que a torna eficaz é colocar em prática no momento necessário. A gratidão necessita de treino diário e constante; uma busca que exige sempre firmeza e determinação.
Eis a o Poema da Gratidão, que bem retrata a tão sublime virtude.
Poema da Gratidão
Amélia Rodrigues (Divaldo Franco)
Senhor, eu amo a vida, que é bela, quero dizer que a vida é bela porque por Ti é consentida,
Muito obrigado Senhor!
Muito obrigado pelo que me deste.
Muito obrigado pelo que me dás.
Obrigado pelo pão, pela vida, pelo ar, pela paz.
Muito obrigado pela beleza que os meus olhos vêem no altar da natureza.
Olhos que fitam o céu, a terra e o mar
Que acompanham a ave ligeira que corre fagueira pelo céu de anil
E se detém na terra verde, salpicada de flores em tonalidades mil.
Muito obrigado Senhor!
Porque eu posso ver meu amor.
Mas diante da minha visão
Eu detecto cegos guiando na escuridão
que tropeçam na multidão
que choram na solidão.
Por eles eu oro e a ti imploro comiseração
porque eu seique depois desta lida, na outra vida,
eles também enxergarão!
Muito obrigado Senhor!
Pelos ouvidos meus que me foram dados por Deus.
Ouvidos que ouvem o tamborilar da chuva no telheiro
A melodia do vento nos ramos do olmeiro
As lágrimas que vertem os olhos do mundo inteiro!
Ouvidos que ouvem a música do povo que desce do morro na praça a cantar.
A melodia dos imortais, que se houve uma vez e ninguém a esquece nunca mais!
A voz melodiosa, canora, melancólica do boiadeiro.
E a dor que geme e que chora no coração do mundo inteiro!
Pela minha alegria de ouvir, pelos surdos, eu te quero pedir
Porque eu sei
Que depois desta dor, no teu reino de amor, voltarão a sentir!
Obrigado pela minha voz
Mas também pela sua voz
Pela voz que canta
Que ama, que ensina, que alfabetiza,
Que trauteia uma canção
E que o Teu nome profere com sentida emoção!
Diante da minha melodia
Eu quero rogar pelos que sofrem de afazia.
Eles não cantam de noite, eles não falam de dia.
Oro por eles
Porque eu sei, que depois desta prova, na vida nova
Eles cantarão!
Obrigado Senhor!
Pelas minhas mãos
Mas também pelas mãos que aram
Que semeiam, que agasalham.
Mãos de ternura que libertam da amargura
Mãos que apertam mãos
De caridade, de solidariedade
Mãos dos adeuses
Que ficam feridas
Que enxugam lágrimas e dores sofridas!
Pelas mãos de sinfonias, de poesias, de cirurgias, de psicografias!
Pelas mãos que atendem a velhice
A dor
O desamor!
Pelas mãos que no seio embalam o corpo de um filho alheio sem receio!
E pelos pés que me levam a andar, sem reclamar!
Obrigado Senhor!
Porque me posso movimentar.
Diante do meu corpo perfeito
Eu te quero rogar
Porque eu vejo na Terra
Aleijados, amputados, decepados, paralisados,
que se não podem movimentar.
Eu oro por eles
Porque eu sei, que depois desta expiação
Na outra reencarnação
Eles também bailarão!
Obrigado por fim, pelo meu Lar.
É tão maravilhoso ter um lar!
Não é importante se este Lar é uma mansão,
se é uma favela, uma tapera, um ninho, um grabato de dor,
um bangalô, uma casa do caminho ou seja lá o que for.
Que dentro dele, exista a figura
do amor de mãe, ou de pai
De mulher ou de marido
De filho ou de irmão
A presença de um amigo
A companhia de um cão
Alguém que nos dê a mão!
Mas se eu a ninguém tiver para me amar
Nem um tecto para me agasalhar,
nem uma cama para me deitar
Nem aí reclamarei.
Pelo contrário, eu te direi
Obrigado Senhor!
Porque eu nasci!
Obrigado porque creio em ti
Pelo teu amor, obrigado senhor!
